生肖牛养生可以捏揉肩膀这样最能让你感到放松可揉捏紧绷的部位肩膀上面要用力揉捏尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉可释出颈部累积的压力和毒素。
生肖牛的养生秘方
生肖牛因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来所以会常常忘记吃饭的时间或者匆忙的用餐所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福易受压力影响肝脏、胆、消化器官要特别注意。
适合生肖牛的瘦身美容按摩法
埋头苦干的牛儿总是一肩挑起所有的责任与压力无法得到完全的放松因此捏揉肩膀最能使生肖牛感到放松可揉捏紧绷的部位肩膀上面要用力揉捏尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉可释出颈部累积的压力和毒素。 (十二生肖 http:///shengxiao/)
天柱位于后脑下方的凹陷处。按压此穴位对肩膀酸痛有缓解作用。风池位于天柱穴外侧一指处。按压风池穴对缓解肩膀酸痛很有效。自助穴位按摩指南外力穴位按摩指南肩井治疗肩膀酸痛的重要穴位位于颈椎与肩骨的交接处。用手指按压即可。
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