拥有s型曲线的女人都拥有着一个性感的翘臀那是美的体现那么一个性感的翘臀对于男人而言意味着什么呢?下面就让我们一起去看一看在男人的臀型背后到底隐藏着怎样不为人知的秘密吧。
1、瘦屁股容易肾不好
特征:屁股没肉两边内凹。
性格冲动脾气差对女朋友态度不会好到哪里去。另外如果此种人的眉毛散乱肯定是打女人之人;相反若眉毛较粗的话就是怕老婆之徒对你贴贴服服。他的啪啪啪索求也挺频繁记得多炖些补品他食否则很快肾亏。
2、圆屁股让你性福
特征:屁股圆股股。
是口碑不错的男朋友听话而痴缠对女孩不轻易放手你不爱被人缠身的话此类男能避就避易谈成恋爱但分手难在啪啪啪方面的表现不俗一定能如鱼得水。
3、翘屁股最疼爱人
特征:两股向上翘。
此类男较少走桃花运一辈子也较少机会追到女孩所以一旦让他能追到女孩的话他会很疼人。一百个放心他很专一的一定不会出去叫小姐只会好好伺候你一人。
4、大屁股求性频繁
特征:屁股太大而与全身不符合比例。
对家人不俗是个有责任心顾家的好男人浪漫型皆因他对啪啪啪的需求很大不论多忙都要坚持频密的啪啪啪可惜不够持久长期过度消耗恐怕人没到中年就不行。
5、结实股质量第一
特征:股肉扎实常见于健美先生身上。
爱面子对女友的要求高以便在朋友面前可炫耀一番;所以呢做他的女人要时刻保持高警觉把自己打扮得漂漂亮亮不容有失才和他上街去否则就是分手的下场。不过值得一赞的是他的床上功夫的确厉害求质不求量。
6、肥屁股性情平和
特征:大而肌肉松弛行走时那两团肉晃来晃去。
安于现状温柔脾气好对女友的要求不多最佳男友就是他啦遇上他准没错;唯一缺点就是口花了点见到靓女就定眼了。可以放心的就是他啪啪啪兴趣不高独处时不怕会吃亏欠缺情趣。
男人如何拥有一个完美臀型
动作过程
上半身俯卧在支撑板上双手紧握手柄一只腿屈膝跪撑在支撑板上另一只腿则全脚掌置于后挡板上整个背部成一条直线;臀部肌肉主动收缩发力促使腿部向后上方蹬腿伸直停顿1-2秒后还原。
动作要领
在向后上方蹬腿时不可塌腰和弓背否则会伤害到腰椎;呼吸方式都采用用力时呼气放松时吸气。一般做15-20次为一组做5-8组。
动作提示
在整个过程中身体都要保持问题性不可左右晃动蹬腿时最好不要完全把腿伸直让膝关节留住一定的角度。
热身准备
训练前要做好热身准备特别是腿部的韧带拉伸;训练后要注意进行放松臀部的肌肉放松尤为重要这不仅仅是缓解肌肉酸痛同时也能让你的臀部线条变得更完美更性感。