每个人得血型不一样减肥的方法也有不同看看你应该怎样从血型的角度来瘦身吧！
Ａ型血：
性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型对于自己认同的事便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向容易给自己压力。
饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快必定食欲大减胃痛也经常发生长久下就成为不折不扣的清瘦美人。 一旦压力过大使Ａ型心理溃决时也可能出现暴饮暴食的情况。
最佳减肥组合将目标降至可控制的范围保持心情愉快最重要磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合例如健美操游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩快快乐乐迎向窈窕。
Ｂ型血：
性格古灵精怪。乐天又善社交的Ｂ型彷佛有用不完的精力但作事常只有三分钟热度。全凭直觉行事的性格对于不适合自己的事便不愿研究。
饮食习惯喜欢呼朋引伴大啖美食因此营养容易过剩；熬夜工作或游乐时也常进食过量。 盐份的摄取亦常超出正常所需。
最佳减肥组合顺应自己喜欢尝新的脾胃不论是低卡饮食控制还是举哑铃。作有氧阶梯。单排轮刀只要是兴趣当头便可一一实践；玩腻了再换新鲜的吧！party可以照去不误但是千万要提醒自己：多社交。少吃东西。并要定量血压。
