枸杞泡水喝的正确方法

枸杞泡水喝的正确方法有以下几点 ：

每次泡水的枸杞数量不要超过10克，否则会造成浪费和浓度过高。
泡水的枸杞要挑选干净、无虫、无霉变的，用冷水稍微洗一下，去除杂质和灰尘。
泡水的温度不要太高，最好是50度左右的温水，这样可以保持枸杞的营养成分和色泽。
泡水的时间不要太长，一般30分钟左右就可以喝了，如果时间过长，枸杞会变得软烂和失去风味。
泡水后的枸杞可以重复使用3-5次，每次换新鲜的温水浸泡，直到颜色变淡或味道变淡为止。

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